Categoría: Actividad física

Hablar del rendimiento deportivo es hablar de los logros que consigue o puede llegar a conseguir un deportista.   Para ello, los atletas deben […]

El término gamificación comienza a ser usado en la industria de los medios digitales en el 2008, aunque toma mayor popularidad en el año […]

Existen muchos tipos de deportes, pero entre sus clasificaciones encontramos los llamados deportes de adversario.   Son aquellos en donde el desarrollo de la […]

Quienes hacen ejercicio o practican algún deporte no están exentos de sufrir alguna lesión y más si no cuentan con el asesoramiento de un […]

Si eres un apasionado del deporte, te ves a futuro como entrenador de algún equipo de futbol, basquetbol, natación, gimnasia u otra disciplina, o […]

Las oportunidades laborales en las ciencias del deporte son muy amplias. Actualmente, el campo de la actividad física y el deporte es un sector […]

La OMS recomienda realizar por lo menos 30 minutos de ejercicio diario. 150 minutos de actividad aeróbica o 75 minutos de actividad física vigorosa […]

Uno de los principales factores por el que un deportista se lesiona, es porque no tiene una correcta preparación física, debido a la falta […]

Para que un deportista de alto rendimiento pueda tener buenos resultados, es importante que tenga una sana alimentación y se hidrate de forma correcta. […]